Salat Tonno

Salat Tonno

Der Salat Tonno ist ein leckeres und schnell zubereitetes Gericht, das aus frischen Zutaten besteht. Er ist eine schöne Vorspeise oder ein leichtes Mittagessen. Der Fisch und die knackigen Salatzutaten machen den Salat zu einem wahren Genuss.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tomaten, die Gurke und die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Den Tonno in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen.
3. Schritt
Die Tomatenwürfel, die Gurkenwürfel und die Zwiebelwürfel in einer Schüssel mit dem Tonno vermischen.
4. Schritt
Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
5. Schritt
Den Salat Tonno servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie beim Kauf des Tonnos darauf, dass er aus nachhaltigem Fischfang stammt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie den Salat Tonno mit frischem Basilikum und Olivenöl verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Salat. Er unterstreicht den leichten Geschmack des Salats und harmoniert gut mit dem Fisch.


Zutaten

  • 1 Dose Tonno in Öl
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Stück Gurke
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer

Tags

Salat

Tonno

Fisch

Vorspeise

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